Remèdes naturels

10 conseils pour renforcer votre système immunitaire cet hiver

10 conseils pour renforcer votre système immunitaire cet hiver

Ah, l'hiver! Au Québec, on ne s'en sort pas: les hivers sont froids et enneigés. Que vous l'accueillez avec une joie d'enfant ou un grognement frustré, l'hiver arrive à chaque année et apporte avec lui plus qu'une neige étincellante. 

À chaque année, le froid, la noirceur et les virus arrivent avec la neige de l'hiver. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour renforcer votre système immunitaire en prévision de l'hiver.


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Les huiles essentielles

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont parmis les remèdes naturels les plus courants et communs. La lavande, l'origan et la citronelle sont les plus utilisées. Elles sont en vente libre dans les magasins naturels et même dans certaines épiceries.

La raison de leur popularité est simple: elles ont un réel effet sur le corps humain, tant physique qu'émotionnel. Bien qu'elles soient naturelles, les huiles essentielles peuvent être contre-indiquées dans certaines situations.


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