Les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont parmis les remèdes naturels les plus courants et communs. La lavande, l'origan et la citronnelle sont les plus utilisées. Elles sont en vente libre dans les magasins naturels et même dans certaines épiceries.

La raison de leur popularité est simple: elles ont un réel effet sur le corps humain, tant physique qu'émotionnel. Bien qu'elles soient naturelles, les huiles essentielles peuvent être contre-indiquées dans certaines situations.

Dans cet épisode, vous découvrirez:

  • Quelles sont les précautions à prendre avec les huiles essentielles?
  • La méthode d'absorption la plus efficace pour en retirer les bienfaits.
  • Quelle est la durée d'efficacité des huiles essentielles.
  • Combien de temps pouvez-vous utiliser les huiles essentielles de façon sécuritaire?

Ressources

Il y a plusieurs formations en aromathérapie au Québec. Je vous conseille fortement de visiter le centre de formation à l'Académie Jardin de Vie. Elle est associée à un excellent producteur et importateur québécois d'huiles essentielles: Zayat Aroma.
 

Une fois que vous aurez regardé le vidéo, j'aimerais savoir:

  1. Quelle huile essentielle est votre préférée et comment l'utilisez-vous?

Je veux connaître votre opinion! Svp laissez-moi un commentaire ci-dessous.

Important: Svp partagez vos commentaires et idées directement ci-dessous. Les liens vers d'autres vidéos ou articles seront retirés.

 

Billets de santé du Naturo

En conformité avec la loi canadienne anti-pourriel (LCAP), vos renseignements personnels ne seront jamais vendus ou partagés sans votre consentement. Veuillez lire notre politique de confidentialité pour plus d'information.